先日、とうとう40歳になった。39歳後半くらいから自分はほぼ40歳の気分で過ごしていたのでなんということはないかと思ったけど、いざ30代が終わったと思うと、なぜか切なくなった。30歳になったときも、くさくさした気持ちになって、仕事終わりに新宿の占い…

（下書きしたのはちょっと前なので、投稿時期と内容がずれているところがあります。スプラ3発売は2022年9月9日） スプラトゥーン3が発売になるということで、ここ最近スプラトゥーン2をよくやっている。 スプラトゥーンは負けがこむことを沼るとか表現するら…

ずっとラジオに苦手意識があった。 ラジオ好きの人はもともと趣味として自宅や移動中にラジオを聞くのは普通のことだろうと思うが、私にとってラジオはずっと車の中で流れるものだった。 子どもの頃は田んぼに囲まれた田舎に住んでいたので、休日になると父…

赤坂蚤の市というイベントに行ってきた。 www.arkhills.com youtubeで動画が流れてきてその存在を知ったのだけど、よくフランスとか海外在住の方が蚤の市をめぐる動画を見ていて羨ましく思っていたけど、都内でもこういうヨーロッパの品物を扱う蚤の市がある…

休日はカフェに行く。近所にはいくつかカフェがあって、その日の気分で使い分ける。午前中に駅の近くにある病院に予定があったから、同じく駅前にあるスタバにした。朝の9時半ころに行くと、すでに2人以上の席は埋まっていて、夫とそれぞれ1人席に離れて座ろ…

体調を維持するために、仕事を早く終わらせたり夜の予定を減らしたりして自分でバランスを取るのは大事だ。昨日も無理しないでしゅっと退勤したけど正解だった。もともとは無理してもいろいろちゃんとやりたいほうだったから、しんどいときも時間通り仕事し…

木曜とか金曜とか週後半になると無性に韓国ラーメンが食べたくなる。疲れて寝付きが悪くて朝も4時とか5時とかに起きてしまったときに、むしゃくしゃして朝から韓国ラーメンを食べるという無茶を何回かしてたら癖がついてしまったのか、そういう体調になって…

体調が悪い時、全部が嫌すぎて何もできなくなることがある。散歩に行きたいけど行きたくない。夜ご飯は鮭を焼くつもりだったけど今はもう鮭を食べたくない。じゃあ、別のものを買ってくるかというと買い物にも行きたくない。だったら晩ごはんは適当に済ませ…

子どもの頃、母方の祖父母が住んでいた山梨に遊びにいったとき、近所のスーパーで食べていたソフトクリームのことが急に思い出されて食べたくなった。形が特徴的で、いわゆるよくみる絞り出したソフトクリームを渦状に積み重ねるタイプでなく、縦に太く2回だ…

昨日は仕事終わりに40分くらい散歩した。それで4,000歩くらい。まだまだ足りない。とにかく月のこの時期は身体がだるすぎるのでそんなにバリバリ運動することはできないんだけど、気が向いたら少しでも歩いたりしていかないとベースが悪いとはいえ体調を維持…

オンラインの生活になって、いろんな情報から自分を遮断しやすくなったと思う。 事実、ストレスは減っていて、土日にただ疲れを癒すだけじゃなく、ちょっとずつだけどやりたいことに時間が使えるようになってきた。 そうして、情報から遮断されると、自ずと…

都会にはめちゃくちゃたくさんの人がいた。スクランブル交差点を行き交う人の波は俯瞰すると巨大な現代アートみたいに感情が圧倒された。街中にあらゆる広告がひしめいて、目や耳を刺激してくる。アイドル、ミュージシャン、ゲーム、アニメ、携帯電話、FX、…

ずっと何かで埋まっている。朝起きて朝ごはんを食べて、あすけんにカロリーを入力しながら、その日一日のカロリーに思いを馳せる。仕事の時間が始まれば、夜まではただもくもくと仕事をするのみ。少しの休憩時間や、お昼ごはんを食べ終えた後の残りの休憩時…

ロールドオーツを30g、レンジで1分チンして、生卵を割り入れてめんつゆをほんの少したらしてよく混ぜてもう1分チン。タレを混ぜた納豆と梅干しを一粒のせて朝ごはんは完成。 タンパク質は18g、脂質は12g、炭水化物は31gだった。本当はそのあと、皮ごと食べら…