子どもの頃、母方の祖父母が住んでいた山梨に遊びにいったとき、近所のスーパーで食べていたソフトクリームのことが急に思い出されて食べたくなった。形が特徴的で、いわゆるよくみる絞り出したソフトクリームを渦状に積み重ねるタイプでなく、縦に太く2回だ…

昨日は仕事終わりに40分くらい散歩した。それで4,000歩くらい。まだまだ足りない。とにかく月のこの時期は身体がだるすぎるのでそんなにバリバリ運動することはできないんだけど、気が向いたら少しでも歩いたりしていかないとベースが悪いとはいえ体調を維持…